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剧情简介
随着市场的复苏，五一档终于又“杀”回来了。在今年五天小长假的加持下，五一档已然成为了一年到头的第五大档期，无论是其市场意义，还是产出的大盘体量，都成了业内外相当关注的一大焦点，五一档也成为各路新片的“兵家之争之地”。厦门枫叶时代文化传媒有限公司发现今年的五一档汇聚了十几部新片，被称作是“史上最挤”的五一档。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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